37. 挫折忍耐力的培養

談到新世代或新新世代的孩子，大人們總不免感嘆及憂心︰「現在的小孩啊，比起我們以前真是好命，吃好、穿好、用好，就是太好命了，所以一點苦都吃不了，一點挫折也受不 了，真不知道他們以後長大該怎麼辦……」。「草莓族」、「水蜜桃族」儼然成了新新世代的代名詞。孩子缺乏挫折容忍力以及如何培養孩子的挫折容忍力，成為現代父母與老師共同的夢魘及關注的課題。

　　現代家庭小孩生得少，每個小孩都是父母的心肝寶貝，許多父母都恨不得用鮮花為孩子鋪路，替孩子的生活和未來發展做精心的設計和安排，捨不得讓孩子走一點彎路、受一絲絲的委屈。因此許多孩子嬌生慣養，不願也不能吃苦，很難承受挫折和失敗。父母一方面擔心孩子生活太過順利，以後無法面對成長路上的困難和挫折，但另一方面，又不斷地在孩子成長道路中，為他們鋪平道路，因而削弱了孩子自身面對困難和戰勝挫折的能力。

用誰的標準去評斷小孩？

　　就「挫折容忍力」一詞而言，基本上，大人和小孩對挫折容忍度的定界是有所不同的。「
我們究竟是以誰的的標準在評斷小孩？」景美國中輔導室組長林欣瑩提出了不同的思考方向。
「過去，我們的上一代所面臨的是農業社會的艱苦環境，而我們這一代則經歷以聯考論成敗的
成長環境，相較於現代社會環境、家庭結構的轉變，現在小孩的生活環境不僅經濟較好、選擇
也較多（多元化社會）。或許在我們看來現在小孩容忍力變低了，但是否想過可能是多元的社
會讓他的選擇變多了。」

　　林欣瑩觀察到一個「有趣」的現象︰當小孩在學校受到老師懲罰或遭遇挫折，往往最不能
接受的是父母；情況並非很嚴重，卻大發雷霆的還是父母。譬如，父母本身往往太重視成敗得
失，孩子不能讀名校便當場哭了起來；對孩子的學業成績過分重視，令孩子遇上如學業成績欠
佳等不如意事情時，便以為是天大的挫折，而無法面對現實及接受自己。

　　另外，林欣瑩還提到過去碰到的一個案例，有位國三男同學因為在感情上遇到問題，一時
想不開而選擇自殺。所幸被朋友發現，送醫急救後已無大礙。身為輔導老師的林欣瑩本想等男
同學痊癒回校後，與他約談，希望可以瞭解孩子的問題，並幫助孩子走過挫折。但是，孩子的
父母卻早一步將孩子辦理好轉學手續，希望一切事件就此打住。林欣瑩感嘆地說，或許父母認
為轉學是對孩子最好的保護及處理方式，也或許是為了保全父母本身的面子。但若不能真正瞭
解孩子心裡在想什麼、需要什麼，進而解決問題，對孩子而言，這個陰影可能永遠都會存在。
從這一點看來，我們不禁思索：究竟誰的挫折容忍力低？！是孩子無法面對挫折，抑或父母無
法接受孩子受挫的事實？或許父母的挫折容忍力也是需要再加強的。

如何培養挫折容忍力？

　　林欣瑩指出，培養孩子的挫折容忍力是需要家長、老師、學校及社會共同努力的。父母應
該讓孩子學習幫忙做家事以培養責任感，或是人際互動交往的訓練；在學校方面，老師必須確
切告知孩子團隊合作的重要性，培養孩子的團隊精神以及學習「服務」他人的精神。能否面對
逆境，與一個人的自信心和自我價值觀密切關係。

　　對自己有信心，自然不會害怕困難、不會怕一時的不如意﹔能認識自己的優點和強處，覺
得自己是個有價值和有用的人，便不會在面對逆境時貿然走上「不歸之路」。至於責任感和承
擔精神，更是面對逆境時所不能少的，因為有責任感和願意承擔的人，在遇上挫折時，會勇於
面對而不會輕言放棄。

　　而從心理及身體方面來說，孩子在青少年階段外貌的改變可能會引來一些外來的貶義或嘲
笑，使其自尊心受傷，家長和老師應該灌輸孩子正確的觀念及培養自信心；就醫學的角度來說
，有運動的人，身心發展的健康是比較好的，所以培養孩子的運動習慣，讓孩子從運動當中學
習團隊精神，學習如何與人相處，這些都有助於加強孩子的挫折容忍力。「不管對大人或小孩
而言，挫折對我們來說都是一種考驗，如何度過考驗，大人和小孩各有其解決方式，但重要的
是要互相瞭解、溝通，或許這個挫折將不再是挫折。」林欣瑩誠懇地建議。

　　身為現代師長及父母，我們應該教會孩子如何去面對挫折和戰勝挫折，而不是逃避面前的
困難。要記住，孩子將要面臨的社會中最殘酷的一面，往往不是當孩子的時候，而是在他們成
人之後。如何讓孩子建立一種健康心理來面對社會，在挫折中能有健全的心態跨越挫折，培養
出一顆堅強的心靈，這才是最重要的。