洪老師英語資訊網 - 我這麼重視養生，健檢還是一片紅字？營養師：你可能犯了更年期最常做錯的5件事出處:聯合新聞網

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英文佳句 Living without an aim is like sailing without a compass.（John Ruskin）生活沒有目標，猶如航海沒有羅盤。（羅斯金）勵志小語:堅持每天做一件相同的事，很能鍛鍊我們，試試便知。心不難,事就不難!學點頭,學低頭,不要學拳頭!世界上很多偉大的事,都是從一個決心開始!~靜思語人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。English Good Words: When life gives you a thousand reasons to cry, show that you have a thousand-and-one reasons to smile! 儘管人生給你一千個理由哭泣,你也要表現你有一千零一個理由歡笑! ~B.C.R.

我這麼重視養生，健檢還是一片紅字？營養師：你可能犯了更年期最常做錯的5件事出處:聯合新聞網

健康養生專欄 jimmy - 健康養生專欄 | 2020-07-24 | 點閱數： 633

網址連結如下:https://health.udn.com/health/story/6048/4724942?from=udn_ch1005cate5686_pulldownmenu

有許多女性因更年期不適，來找營養師諮詢，通常不是因為營養不足，而是不均衡；或是掉入「隱形陷阱」而不自知，導致即使拼命重視養生，依然無法達到健康目標。示意圖／ingimage

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有心拍鐵，鐵成針。比喻只要有恆心，不管事情多艱難也能完成。

◎好天也著積雨來糧。有未雨綢繆之意,老一輩的人常用來提醒小輩,有水當思無水之日啊!

◎艱苦頭，快活尾。鼓勵人們先苦後甘之意。

◎食人一口，還人一斗。受人恩惠，要加倍回報。

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